Opis
Nasz program pakietu 5 sesji konsultacji kryzysowej i treningu mentalnego jest zaprojektowany, aby pomóc Ci przezwyciężyć trudności i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.Odkryjesz skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, lękiem oraz wyzwaniem, jakie stawia przed Tobą życie codzienne.
Sesje są dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb. Otrzymasz spersonalizowane wsparcie i praktyczne narzędzia, które pomogą Ci rozwijać zdolności radzenia sobie w każdej sytuacji. Omawiamy i szukamy najlepsze rozwiązania dla Ciebie i problemu z jakim do mnie przychodzisz. Dzięki sesjom zrozumiesz swój problem, znajdziesz jego źródło, przepracujesz je, otrzymasz wskazówki jak tworzyć korzystnie swoje życie tak , aby w przyszłości zapobiegać kolejnym problemom. Dowiesz się jak poprzez techniki mentalne zmieniać swoje nawyki, zachowanie i myślenie na takie, które będzie Cię wspierać. Otrzymasz wiedzę, która bedzie z Tobą do końca życia i będziesz mogła ją wykorzystać w każdym obszarze swojego życia.
Bez względu na to, gdzie jesteś, mogę zapewnić Ci profesjonalne wsparcie online. Sesje są dostępne online, co daje Ci swobodę korzystania z nich z dowolnego miejsca i o każdej porze.
Celem spotkań jest :
- Psychoedukacja na temat obecnego problemu w taki sposób, aby klient lepiej radził sobie z zaistniałą sytuacją
- Ustalenie celów terapii wspólnie z klientem – jakich konkretnych zmian oczekuje klient
- Zaplanowanie i realizacja ,technik terapeutycznych nastawionych na zmianę sposobu myślenia, zachowania i odczuwania, którym za zadaniem jest wyeliminowanie lub ograniczenie nasilenia problemów
- Zwiększenie świadomości na temat swoich emocji, myśli, przekonań
- Rozpoznanie i zmiana błędnych, destrukcyjnych myśli i zachowań, które nasilają obecny problem
- Wsparcie i motywacja klienta podczas procesu
- Uwierzenie w siebie i własne możliwości
Nie pozwól, aby stres i trudności życiowe Cię przytłoczyły. Wybierz sesję konsultacji kryzysowej i treningu mentalnego, aby odkryć swoją siłę wewnętrzną i osiągnąć spokój umysłu. Kliknij teraz, aby zamówić i zacząć budować lepszą przyszłość!
