Poradnik psychologiczny
Jak skutecznie zmniejszyć uczucie lęku za pomocą swojego umysłu?
Lęk, gniew, żal, smutek , złość i każda inna emocja jest w naszym ciele bardzo potrzebna. Każda z nich ma swoją rolę do odegrania w naszym życiu . Lęk pokazuje nam, że czegoś się boimy…. Wiąże się bardzo często z nieprzyjemnymi objawami w ciele. Często pojawia się on nie uzasadniony Dowiedz się więcej…