Ja wiem co jest powodem Twojego złego samopoczucia. Sprawdź czy to jest to….?

Wiele osób  boryka się z różnymi zaburzeniami psychicznymi jak również ma problemy emocjonalne. Czesto przejawia się to atakami paniki, fobiami, lękami, uzależnieniami , depresją… Źródło Twoich problemów emocjonalnych? Często osoby takie myślą, ze dzieje sie tak dlatego, że obecna sytuacja życiowa nie jest zaciekawaa zdarzają się również ludzie, którzy uważają Dowiedz się więcej…

Pokochaj jesień ! Jak pozbyć się jesiennej chandry ? Jak skutecznie radzić sobie ze stresem jesienią?

Z czym kojarzy Ci się jesień? To najważniejsze pytanie, które prowadzi do  łatwej odpowiedzi. Jeśli kojarzy Ci się z ciepłą i pyszną herbatką, ciepłym i miłym nastrojem pod kocykiem, spacerami podczas wiaterku, który pachnie kroplami deszczu możesz być pewna, że jesienna chandra nie jest dla Ciebie 🙂 Jeśli zauważasz, że Dowiedz się więcej…