Czy czesto zdarza Ci się kłócić z innymi, z parterem o przeróżne rzeczy ? Czy wiesz ,że każdy z nas ma własny punkt widzenia na pewne rzeczy , które zostały stworzone przez przekonania i własne doświadczenia.
A co jak ci powiem , że nie musisz mieć zawsze racji? Jak się z tym czujesz? Jeśli przychodzi Ci to zdanie dość obojętnie to jesteś na dobrej drodze by zbudować zdrowe relacje z innymi? A co jeśli te zdanie Cię zabolało i się z tym nie zgadasz? Warto by było tutaj się zastanowić dlaczego tak uważasz i zagłebić się w temat.
Jedno ważne jest to, aby budować zdrowe i dobre relacje z innymi podstawą fundamentalną jest tutaj relacja sama za sobą , to co o sobie myślisz , czy siebie akceptujesz? Jeśli akceptujesz siebie w pełni to i akceptowanie innych takimi jacy są przyjdzie Ci o wiele prościej.
Dlaczego często masz problemy w komunikacji z innymi?
Oczekujesz ! Oczekujesz często , że ktoś coś dla Ciebie zrobi , że będzie wokół Ciebie skakał, że musi dla Ciebie mieć czas itp.
Narzucasz! Narzucasz innym swoje zdanie, swoje myśli, swoje przekonania i chcesz aby myśleli i robili to co ty pragniesz i chcesz . Pamietaj,że każdy jest inny i myśli w inny sposób – nie musi wcale myśleć tak jak ty .
PRZESTAŃ OCZEKIWAĆ A NIGDY NIE BĘDZIESZ ROZCZAROWANA
Dobre relacje z innymi, wspaniała rozmowa zapobiega stresowi, depresji i innym zaburzeniom. Będąc w dobrych relacjach z partnerem, ludźmi jesteśmy zdrowsi, weselsi i chętniej spędzamy czas w towarzystwie.
Aby dbać relacje z innmi warto :
- sprawić by rozmówca czuł sie ważny i dobrze
- mów komplementy
- szanuj innych
- akceptuj innych w pełni tacy jacy są i jakie mają poglądy
- nie narzekaj podczas rozmów . Spraw , że będziesz osobą która wprowadzi w rozmowe pozytywne wibracje a nie narzekanie i krytyke
- wspieraj swojego partnera, ludzi i swojego rozmówce
- nie rywalizuj z innymi
- nie zazdrość
- nie krytykuj, nie plotkuj
- traktuj inny chtak jakbyś sama chciała być traktowana
- bądź śmiała w kontaktach z innymi i odważ się mówić swoje zdanie
- aktywnie słuchaj swojego rozmówce
- bądź szczera i bądź sobą
Jak to zrobić? Zauważ jak ty się zachowujesz co mogłabyś zmienić ? Co mogłabyś wprowadzić już, aby poprawić te ralacje? Co musisz przestać robić? Co musisz poprawić w swoim myśleniu i zachowaniu?
Powiada się ,że ludzie są naszym lustrzanym odbiciem . To co Ciebie w nich denerwuje nie akceptujesz i nie tolerujesz w sobie. Misją człowieka na ziemi jest dążenie do pełnej akceptacji siebie pokochanie siebie miłością bezwarunkową. Takie osoby pojawiają sie na Twojej drodze by Ci pokazać co masz w sobie do uzdrowienia. Zacznij przyglądać się innym i podziwiać to co w nich dobre, ich pozytywne cechy. To na czym się skupiasz wzrasta ponieważ energia podąża za uwagą .
Często masz wrażenie ,że ktoś jest wobec Ciebie nie feir, nie jest szczery, nie szanuje Cię a teraz przyjrzyj się sobie? Czy ty sama dajesz sobie to wszystko? Dajesz sobie uwage? Dajesz sobie wsparcie? Mówisz do siebie miłe słowa? Czy zasługujesz na szacunek, na dobro, na uznanie?
Zawsze powtarzam bądź takim człowiekiem jakiego sama chciałbyś spotkać.
Poniżej wstawie piekną opowieść, która odzwierciedla dokładnie to ,że dostajemy to co wysyłamy na zewnątrz.
Uczeń zapytał mistrza:
– Mistrzu, czy świat jest wrogi dla ludzi? Czy niesie zło czy dobro?
– Opowiem ci historię o tym, jak świat odnosi się do człowieka, – powiedział mistrz.
– Był sobie kiedyś wielki król, który kazał zbudować piękny pałac. Było tam wiele wspaniałości.
Wśród różnych cudów i ciekawostek w pałacu było komnata, w której wszystkie ściany, podłoga, drzwi, a nawet sufit – były zrobione z luster. Osoby wchodzące do komnaty w pierwszej chwili nie zdawały sobie sprawy, że stoją przed lustrami – tak bardzo zacierała się granica między światem rzeczywistym a odzwierciedlonym. Ponadto ściany komnaty zostały tak zbudowane, że na każdy dźwięk odpowiadało echo.
Gdy ktoś pytał: „kim jesteś?”- słyszał w odpowiedzi z różnych stron, „kim jesteś?… kim jesteś?…, kim jesteś?…”
Pewnego razu do komnaty dostał się pies i zamarł w zdumieniu pośrodku, otoczony sforą psów ze wszystkich stron, a także z dołu i z góry. Pies na wszelki wypadek ostrzegawczo pokazał kły i wszystkie odbicia odpowiedziały mu tym samym. Pies zawarczał. Echo odwzajemniło głośne warczenie. Pies szczekał coraz głośniej. Echo też. Pies biegał tam i z powrotem, próbując ugryźć odzwierciedlające się w lustrach psy, jego odbicia też biegały i gryzły.
Rano królewska służba znalazła wycieńczonego, nieprzytomnego psa, otoczonego przez setki nieprzytomnych psów. W komnacie nie było niczego, co mogłoby zagrozić psu, prócz jego własnego odbicia.
Natępnego dnia wpuścili do komnaty psa, któr był radosny, biegał, cieszył sie ,machał ogonem. Ten pies widzial wokół siebie inne otaczające biegające , radosne psiaki. Po wyjściu z komnaty każdy był ździwiony co mogło sie tam wydarzyć?
Na koniec powiedział mistrz – Świat nie jest ani dobry, ani zły sam w sobie. Wobec człowieka świat jest obojętny. Wszystko, co dzieje się wokół nas jest tylko odzwierciedleniem naszych myśli, uczuć, pragnień i działań. Świat to jedno wielkie lustro i echo. Co wysyłasz to wraca. Co masz w sobie odbija się na zewnątrz.
0 komentarzy